2006年7月14日(金曜日)

最高の贅沢・・・!

カテゴリー: - yuri @ 03時26分23秒

生まれて初めてエステに行って来た。

マッサージとかは、何度かあるけど、エステは機会がなかった。

やっぱり、敷居が高いし、何か贅沢やなぁ〜と気後れがするし・・・。

だから、めったにない事だし、せっかくだからと、全身60分コースというものにした。

個室になっていて、とても落ち着いた感じ!

だけど、初めてやけんドキドキ。

アロマオイルで、マッサージ。

まずは背中からやけど、ここでイキナリ「お水とかあまり飲んでないでしょ!」って言われた。

お水・・・。
確かに、水分は摂ってるけど、お水より珈琲が多いなぁ〜。

愛媛に居た時は、ジュースやお茶とかよりもお水ばっかり飲んでたけど、
東京へ来てからは、水道水がなんか飲めなくて、わざわざ水を買うのも大変なので、ついつい大好きな珈琲を沸かして飲む。

ほんと、お水代わりって感じ。

もちろん、沢山飲むので、胃を悪くするからブラックではなく牛乳を入れてカフェオレにするけどね。

で、いわゆるミネラルウォーターを摂取していないと、身体が硬くなるらしい。

とくに、肩甲骨の辺りが、人より硬いみたい(>_< )

色々と教えていただきながら、進む・・・。

でも、ホントなんて贅沢なんやろう。

脚はリンパマッサージだから、むくみが取れてくるし、
最初は、いくら女性でも恥ずかしいなぁ〜なんて思ったりもしたけど、
そんなことはいつの間にか消えていた。

心も身体も、リラックスしてるというか、リフレッシュ!

首から肩にかけて、マッサージして貰ってる時に、またまた注意が・・・。

「両方の首や肩が硬い人は、珍しいですよ。このまま行くとちょっと大変だから、
本当に、ミネラルウォーターは沢山摂取した方がいいですよ」って念押しされた。

いや、もうそこまで言われたらおっしゃる通りに致します(笑)

私なんて、人よりも歌ってる時とか汗をかくんやけんねぇ。

健康でいないと、良い歌も唄えないし・・・。

メチャクチャ反省(>_<)

エステの帰りに早速、ミネラルウォーターを買い込みました。

色んな所で歌うのは、やっぱり緊張するし、いつも気を張ってるから、
知らず知らずにストレスも溜まってるのかも知れないし、
そうゆう時に、美味しい物を食べるのももちろん良いけど、
エステや、マッサージも絶対必要だな!

いつも、ジムで鍛えてばっかりだからなぁ〜。
反対に、身体もリラックスさせてほぐしてあげないとね・・・。

自分の為に、お金を使う事・・・。
それは、とても贅沢かもしれんけど、とても良いことだと思う。

それで、また頑張ろう!って思えるし、自分へのご褒美もたまには良いよね(^_^)v


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